משמעות המילה "אנדורנס" (Endurance) היא סיבולת. על רגל אחת, סיבולת היא היכולת של מערכות הגוף המרכזיות לתמוך בפעילות גופנית מתמשכת.

​​"אני לא מסוגל לרוץ". "אני פשוט לא בנויה לריצה". אז האם ריצת מרתון דוחפת את גופנו מעבר לקצה היכולות ? האם זה כבר מוגזם?

"ניתן להגיע להצלחה בענפי ספורט של סיבולת בלי כוח. מהירות בלבד מספיקה"